O nível considerado saudável de umidade do ar dentro da sua casa ou do seu ambiente de trabalho deve ser de 50% a 60%. Esta taxa representa a quantidade de valor de água que se encontra no ar do ambiente. Para saber qual é a umidade relativa do ar de um ambiente basta fazer uso de um higrômetro que pode ser facilmente comprado aqui.Quem mora em cidades onde durante muitos dias do ano a umidade relativa é inferior a 45% deve comprar um umidificador de ar, principalmente se costuma trabalhar em ambientes que fazem uso de ar condicionado, pois eles deixam o ar ainda mais seco podendo provocar diversos problemas de saúde.
Quem trabalhe ou passa muito tempo do dia em ambiente seco e refrigerado constoma sentir dor nos olhos, dor de cabeça, ressecamento de garganta, nariz e pele. Muitas vezes a dor de cabeça que você sente no trabalho e que desaparece quando você chega em casa é provocado pela baixa umidade do ar dentro da empresa. O pior é que estes desconfortos provocados pela baixa umidade do ar podem ser confundidos com outras doenças.
Se você ou eu filho possuem problemas respiratórios é provável que eles se agravem ainda mais se você está em ambiente com baixa umidade e sem o uso de um bom umidificador de ar. Consulte um médico e verifique a necessidade de ter um umidificador na sua casa caso você já tenha problemas respiratórios.
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